THE ULTIMATE GUIDE TO BACAK

Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, elan şu denli hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şanlayışliğin azalmasına katkı esenlar. Sağ bacak vecasının değişik bir yaygın sebebi sinir sıkışmasıdır. Özellikle bel bölgesindeki omurilik sinirlerinin sışitaması, bel fıtığı kabil durumlar sonucu meyd